बिर्तामोड। झापाको मेचीनगरमा शनिबारबाट दुईदिने सामूहिक खुला मन सहयोग तालिम शुरु भएको छ ।
मेचीनगर नगरपालिकाको आयोजनामा भएको तालीममा नगरका कार्यपालिका सदस्यसहित कर्मचारी गरि ३५ जना सहभागी छन् ।
सभ्य समाजको पहिचान लैङ्गिक हिंसा विरूद्धको अभियान भन्ने मुख्यः नारासहित जारी लैङ्गिक हिंसा विरूद्धको १६ दिने अभियानको अवसरमा तालीम आयोजना गरिएको नगरपालिका उपप्रमुख मीना पोखरेल उप्रेतीले जानकारी दिनुभयो ।
सहभागीलाई शक्ति समुहका प्रशिक्षकहरू नर्वदा मगर र सम्झना प्रसाईँले तालीम प्रदान गर्दैहुनुहुन्छ । गैर सरकारी संस्था शक्ति समूह कार्यक्रमको सहआयोजक हो ।
प्रशिक्षक मगरले हरेक व्यक्तिले तनावलाई व्यवस्थापन गर्न सके विभिन्न रोगबाट मुक्ति हुने समेत बताउनुभयो । उहाँले तनाव कसरी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र तनाव व्यवस्थापन स्वयम् आफैले मात्र गर्न सकिने जानकारी दिनुभयो । तनाव व्यवस्थापन गर्न कस्ता कस्ता विधि अवलम्बन गर्न सकिन्छ भनेर अभ्यास समेत गरिएको थियो ।
पहिलो दिनको तालीम निक्कै लाभदायक भएको नगरप्रमुख गोपालचन्द्र बुढाथोकीले प्रतिक्रिया दिनुभयो ।
प्रशिक्षक मगरका अनुसार खुल्ला मन सहयोग तालीम (पीएम प्लस) मनोवैज्ञानिक असहज अवस्थालाई सहयोग वा उपचार विधि हो । विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले प्रमाणित गरेको विधि भएको भन्दै मगरले नेपालको रामेछापबाट शुरु भएर मोरङ झापालगायतका जिल्लामा यो विधि प्रयोगमा आएको बताउनुभयो ।
१८ वर्ष भन्दामाथि उमेर समुहले यो विधि प्रयोग गर्ने उहाँको भनाई छ ।मन र शरीर हलुका गर्ने विधि, समस्या सम्हाल्ने विधि, चल्दै गर गर्दै गर, दुःख बाडे आधा, सुख बाडे दोब्बर लगायतका विधिका बारेमा प्रशिक्षक मगरले प्रशिक्षण प्रदान गर्नुभयो ।
मानिसहरूमा देखिने र नदेखिने दुई प्रकारका समस्या हुने भन्दै प्रशिक्षक मगरले शरणार्थी महिलाहरूमा ‘म्यान्टल हेल्थ’ सम्बन्धी समस्या धेरै देखिएको बताउनुभयो ।
यो समस्या सम्बन्धी पहिलो तालीम पाकिस्तान र केन्यामा शुरू भएको थियो । ग्रुप पिएम सम्बन्धी परीक्षण पाकिस्तान , केन्या र नेपालमा गरिएको थियो । पीएम प्लस विश्वव्यापी रूपमा अफ्रिका, एशिया, युरोप र अमेरिकामा कार्यन्वयन गरिएको छ ।