तरुल (जमीकन्द) खाने स्वास्थ्य लाभदायक भए पनि, केही विशेष अवस्थाका मानिसहरूले तरुल खानमा सावधानी अपनाउनुपर्छ। तल कस्ता विरामीहरूले तरुल नखानु राम्रो हुन्छ भन्ने उल्लेख गरिएको छः
ग्यास्ट्रिक वा एसिडिटीको समस्या भएका व्यक्तिहरू
तरुल कार्बोहाइड्रेट र फाइबरयुक्त हुन्छ, जसले पेटमा ग्यास बढाउन सक्छ। ग्यास्ट्रिक वा एसिडिटीका बिरामीहरूले यो समस्या बढ्न सक्ने भएकाले कम मात्रामा तरुल खानु उपयुक्त हुन्छ।
मधुमेह (डायबिटीज) भएका व्यक्तिहरू
तरुलमा कार्बोहाइड्रेटको मात्रा उच्च हुन्छ, जसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले धेरै मात्रामा तरुल खाँदा रक्तचिनी नियन्त्रण गर्न कठिन हुन सक्छ।
मोटोपन वा वजन घटाउने कोसिसमा भएका व्यक्तिहरू
तरुलको क्यालोरी र कार्बोहाइड्रेट उच्च हुने भएकाले वजन घटाउन चाहनेले कम मात्रामा खानु उपयुक्त हुन्छ।
किड्नीका समस्या भएका बिरामीहरू
तरुलमा पोटासियमको मात्रा उच्च हुन्छ, जसले किड्नीमा काम गर्ने क्षमतामा असर गर्न सक्छ। किड्नी रोग भएका बिरामीहरूले पोटासियम नियन्त्रण गर्नुपर्ने भएकाले तरुल नखानु वा चिकित्सकको सल्लाह अनुसार मात्र खानु राम्रो हुन्छ।
एलर्जीको समस्या भएका व्यक्तिहरू
केही व्यक्तिहरूमा तरुलले एलर्जीको समस्या उत्पन्न गराउन सक्छ, जस्तै छालामा ¥याश आउने, पेट दुख्ने, वा वान्ता हुने। यस्तो समस्या भएका व्यक्तिहरूले तरुल खानु अघि सावधानी अपनाउनुपर्छ।
यदि कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने तरुल खानु अघि चिकित्सकसँग सल्लाह गर्नु उपयुक्त हुन्छ।
