कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् । शिशुको स्याहार सुसार […]

यो छोरा बढ्ला कमाई गर्ला दुधभात देला मलाई यो छोरी बढ्ली कमाई गर्ली दुधभात देली मलाई माथीका हरफ नेपाली जनजीवनका एउटा बहुतै पुरानो भनाई हो, आमाबुवाले आफ्ना छोराछोरीसंग गर्ने अपेक्षा मध्य सबैभन्दा ठुलो अपेक्षा हो […]

यौन रोग (एसटीआई) भन्नाले यौन प्रसारित रोगहरु (सेक्युअली ट्रान्समिटेड इन्फेक्सन) भन्ने बुझ्नुपर्दछ । साधारणतया यौन रोग लागेको व्यक्तिसाग यौन सम्पर्क गर्दा सर्ने रोगहरुलाई यौनरोग भनिन्छ । जस्तैस् भिरंगी, धातुरोग, जननेन्द्रीय, मुसा, आदि । यसको प्रभावबाट […]

शारीरिक सम्पर्क गर्ने क्रमलाई आनन्दमय बनाउन मानिसहरू अनेक उपाय सोच्छन् । शारीरिक सम्पर्कका क्रममा पुरुष साथीले महिलाको स्तन मिच्ने समेत गर्छन् । शारीरिक सम्पर्कअघि शारीरिक उत्तेजना बढाउन स्तन मिच्ने गरेपनि शारीरिक सम्पर्कका क्रममा स्तन मिच्नु […]

१, प्रतिबद्धतामा केन्द्रित हुनुहोस्, प्रेरणा होइन। तपाईको लक्ष्यमा कत्तिको प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ ? यो तपाईको लागि कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ र तपाई यसलाई प्राप्त गर्न के त्याग गर्न तयार हुनुहुन्छ ? यदि तपाईंले आफूलाई पूर्ण प्रतिबद्ध पाउनुभयो […]

सपनाले वास्तविक जीवनका धेरै पक्षबारे जानकारी दिन्छ । कहिलेकाही नराम्रा सपना देखिन्छन् जसका लगि केही विधि अपनाउनु जरूरी छ । यसो गरेको खण्डमा नराम्रा सपनाको दोष कट्टा हुन्छ । १,खराब सपना देखेर व्युँझियो भने फेरि […]

एजेन्सी :  स्वास्थकर खाद्ययन्न शरीर र स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण मानिन्छ । तर त्यहि स्वास्थकर खानेकुरा पनि सहि समय र सहि मात्रामा खान जानिएन भने त्यसले शरीर र स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर पुर्‍याउँछ । कतिपय खानेकुरा अन्य […]

हामीमध्ये धेरैको बिहानी चियाको चुस्कीसँगै सुरु हुने गर्छ । त्यसपछि समय–समयमा हामी चिया पिउँछौं । यसकारण चिया धेरै नेपालीहरुको लागि ‘लत’ नै बनिसकेको छ । धेरै जसो मानिसहरु दुध हालेको चिया पिउँन रुचाउँछन् । स्वास्थ्यको […]

सफलता संघर्षपछि मात्र मिल्ने कुरा हो , बिना संघर्ष कुनै पनि सफलता मिल्न नसक्ने कुरामा कुनै दुईमत छैन । यस्ता छन् जीवन बदल्ने सफलताका १५ सूत्र। भनिन्छ संघर्षको फल मिठो पनि हुन्छ । तर संघर्ष […]

रातोपुलका १० वर्षीय विशाल (नाम परिवर्तन) लाई खाना खाने बेलामा कुरकुरे र चिप्स नभै हुँदैन । पहिलेदेखि नै ती कुरा नभै खाना नखाने भएकाले त्यो बानी उनको लत भइसक्यो । के गर्दा बच्चाले खानेकुरा खान्छ […]