फापरको पिठो (Buckwheat Flour) पौष्टिकताले भरिपूर्ण हुन्छ र यसमा विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक तत्वहरू पाइन्छन्। फापर ग्लुटेन–रहित अनाज हो, जुन विशेषगरी एलर्जी भएका व्यक्तिका लागि उपयुक्त मानिन्छ। फापरको पिठोमा निम्न तत्वहरू पाइन्छन्ः १. कार्बोहाइड्रेट फाइबरले भरिपूर्ण हुन्छ, […]

कुमरखोद ।  झापा गाउँपालिकाले शिक्षा क्षेत्रमा ऐतिहासिक कदम चाल्दै सामुदायिक विद्यालयका २९१ जना कक्षा ९ का विद्यार्थीलाई साइकल वितरण गरेको छ। शुक्रबार आयोजित विशेष कार्यक्रममार्फत विद्यार्थीसँगै अभिभावक र विद्यालय समुदायले यो योजनाको स्वागत गरेका छन्। […]

विश्वका प्रभावशाली (influential) सहरहरूको सूची समय, क्षेत्र, र मापदण्डअनुसार फरक हुन सक्छ। यस्ता सहरहरू अक्सर आर्थिक, सांस्कृतिक, राजनीतिक, र प्राविधिक प्रभावका आधारमा परिभाषित गरिन्छन्। केही मापदण्डहरूले वैश्विक व्यापार, आर्थिक शक्ति, सांस्कृतिक महत्त्व, नवप्रवर्तन, र अन्तर्राष्ट्रिय […]

बिर्तामोड । झापाको कनकाई नगरपालिका क्षेत्रमा पर्ने घैलाडुब्बा र चम्पापुरलाई जोड्ने विरिङ खोलामा पुल निर्माण हुने भएको छ। उक्त परियोजनाका लागि ४५ करोड ४८ लाख ५६ हजार रुपैयाँ बजेट सुनिश्चित भइसकेको छ। पुल निर्माणका लागि […]

सुरुङ्गा । प्रदेशस्तरीय अन्तरपालिका भलिबल प्रतियोगिता ‘कनकाई कप–२०८१’ को फाइनलमा मोरङको बेलबारी नगरपालिका र सिक्किमको टिभिए टोलीबीच रोमाञ्चक भिडन्त हुने भएको छ। प्रतियोगिताको फाइनल खेल मंगलबार दिउँसो १२ बजे सुरुङ्गास्थित कनकाई माविको खेल मैदानमा हुनेछ। […]

काठमाडौं । आम नागरिकलाई शान्ति सुरक्षाको प्रत्याभूति दिने उद्देश्यसहित खटिने नेपाल प्रहरीले ‘प्रहरी मेरो साथी’, ‘मुस्कानसहितको सेवा’ भन्ने नारालाई आत्मसाथ गर्ने मौखिक प्रतिबद्धता धेरै पुरानो होइन । तर त्यही नाराको उपहास गर्दै केही प्रहरी कर्मचारीहरु […]