करेला (Nepali: करेला, English: Bitter gourd or Bitter melon) एक औषधीय गुणले भरिपूर्ण तरकारी हो, जुन स्वादमा तितो भए पनि स्वास्थ्यका दृष्टिले अत्यन्तै लाभदायक मानिन्छ। यसमा थुप्रै पोषण तत्त्वहरू पाइन्छन्। करेलाका फाइदाहरू: रक्तमा चिनी घटाउने:करेला […]

सुरुङ्गा । कनकाई नगरपालिकाले आज आइतबार विशेष अनुगमन अभियान चलाउँदै सुरुङ्गास्थित विभिन्न किराना पसलहरूमा छापा मारेको छ। अनुगमनका क्रममा पसलहरूबाट ठूलो परिमाणमा भोला (सङ्गठित सुर्ती), चुरोट, खैनी लगायतका सुर्तिजन्य वस्तुहरू बरामद गरिएको नगरपालिकाले जनाएको छ। […]

चारपाने । देशको विज्ञान, प्रविधि र ग्रामीण विकासको अभियानमा अग्रसर डा. महावीर पुनलाई मनकामना बेभरेज प्रालिले साथ दिएको छ । अर्जुनधारा–५, बैशाबाडीस्थित उद्योग परिसरमा आयोजित कार्यक्रममा कम्पनीले डा. पुनको जीवनीमा आधारित आत्मकथा ‘महावीर’ पुस्तक ५१ […]

पर्वत ।  कालीगण्डकी आज फेरि उर्लिएकी छ। अघिल्लो रातको अबिरल वर्षा सँगसँगै आज बिहान नदीको गर्जनले तटीय बस्तीहरू थर्कमान बनायो। मुस्ताङ, म्याग्दी, बागलुङ र पर्वतमा परेको भीषण वर्षाले नदीको मुहानहरू बगेका छन्—रातभर छटपटिएर बगेका पानीले […]

दार्जिलिङ । पश्चिम बंगाल राज्यको दार्जिलिङमा सञ्चालनमा रहेको ऐतिहासिक ‘टोय ट्रेन’ अर्थात् दार्जिलिङ हिमालयन रेल्वे (Darjeeling Himalayan Railway – DHR) आज पनि पर्यटकको मुख्य आकर्षणको केन्द्र बनेको छ। सन् १८८१ मा सञ्चालनमा आएको यो रेल […]

  बिर्तामोड ।  झापा जिल्लाको कन्काई नगरपालिका–३ स्थित सुरुङ्गा टेम्पु स्ट्यान्डबाट ईलाका प्रहरी कार्यालय सुरुङ्गाबाट खटिएको प्रहरी टोलीले गोप्य सूचनाको आधारमा लागुऔषधसहित दुई जनालाई नियन्त्रणमा लिएको छ। आज बिहान प्रहरी टोलीले शंका लागी जाँच गर्ने […]

तिन दल काँग्रेस एमाले र माओवादी वरिपरि देशको राजनीति घुमिरहेको छ । र सरकार पनि यि तिन दल भित्रै घुमी भिरी निर्माण भइरहेको छ। अपराध जगतमा या कुनै क्षेत्रमा जसको दबदबाउ हुन्छ त्यसलाई डन भन्ने […]

झापा  । देशका विभिन्न स्थानमा वर्षायामसँगै सर्पदंशका घटनामा वृद्धि हुँदै गएपछि सर्वसाधारणलाई सर्पदंशसम्बन्धी जानकारी र सावधानी अपनाउन विज्ञहरूले आग्रह गरेका छन्। विषालु सर्पको टोकाइ ज्यानमारा हुन सक्ने भएकाले यसबारे समयमै चेतना आवश्यक रहेको स्वास्थ्यकर्मीहरूको भनाइ […]