

मुख्य कारणहरू हेरौँः

१. डोपामाइनको प्रभाव
रक्सीले दिमागमा डोपामाइन (खुसी र इनामसँग सम्बन्धित न्यूरोट्रांसमिटर) को स्तर बढाउँछ।
डोपामाइनले शरीरलाई रमाइलो महसुस गराउँछ, जसले गर्दा व्यक्ति त्यो अनुभव दोहो¥याउन चाहन्छ।
२. नशालु पदार्थको असर
रक्सीले दिमागको नियन्त्रण केन्द्रलाई असर गर्छ, जसले आत्म–नियन्त्रण र निर्णय क्षमता कमजोर बनाउँछ।
परिणामस्वरूप, व्यक्ति अझ धेरै पिउने निर्णय लिन्छ।
३. सहनशीलता
यदि कसैले धेरैजसो रक्सी पिउँदै आएको छ भने, शरीरले त्यसप्रति सहनशीलता विकसित गर्छ।
त्यसैले पहिले जति नशा गर्न र आनन्द लिनका लागि अझ धेरै रक्सी चाहिन्छ।
४. सामाजिक प्रभाव र बानी
धेरैजसो अवस्थामा, रक्सी पिउनु सामाजिक जमघटका साथमा हुन्छ।
समूहमा हुँदा प्रतिस्पर्धा, दबाब, वा रमाइलोको वातावरणले पनि “पिउँपिउँ“ गर्ने भावना बढाउँछ।
५. गाबा र ग्लुटामेटको असन्तुलन
रक्सीले न्ब्द्यब् (शान्त राख्ने न्यूरोट्रांसमिटर) को गतिविधि बढाउँछ र ग्लुटामेट (उत्तेजना दिन्छ) को गतिविधि घटाउँछ।
यसले दिमागलाई अझ रिल्याक्स बनाउँछ, जसले व्यक्ति अझ धेरै रक्सी पिउन प्रेरित हुन सक्छ।
६. लत
लामो समयसम्म रक्सी सेवन गर्दा शरीर र दिमागमा लत विकास हुनसक्छ।
यस अवस्थामा, रक्सी पिउनु आवश्यकता जस्तो लाग्न थाल्छ।
समाधान र नियन्त्रणः
यदि “पिउँपिउँ“ समस्या भइसकेको छ भने, सन्तुलन राख्न निम्न उपाय अपनाउन सकिन्छः

रक्सी पिउने सीमित मात्रा तय गर्ने।
साथीभाइ वा परिवारको सहयोग लिनु।
विशेषज्ञ परामर्श (जस्तै, काउन्सेलर वा चिकित्सकसँग) गर्ने।
रक्सी पिउने साटो अन्य स्वस्थ विकल्पहरू (जस्तै, ध्यान, व्यायाम) अपनाउने।
यो समस्या मानसिक, शारीरिक र सामाजिक सबै दृष्टिकोणले सम्बोधन गर्नुपर्ने हुन्छ।
