तनावले तपाईंलाई मानसिक र शारीरिक रूपमा प्रभावित गर्छ । व्यक्तिले स्वस्थ रहनका लागि तनावरहित हुनुपर्छ । तपाईंमा तनावका संकेतहरू थाहा पाउनुहुन्छ । कपाल झर्नु तनावका कारण कपाल झर्न शुरू गर्छ । कपाल धेरै झरेमा चिकित्सकसँग […]

धुम्रपान गर्नेहरू वरपर बस्ने मानिसहरूलाई छालासम्बन्धी रोगहरू जस्तै दाँत, खरानी र सोरायसिस हुने जोखिम बढी हुने अध्ययनले देखाएको छ । क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले अध्ययनको नतिजाको आधारमा यो दाबी गरेका हुन् । यो अध्ययन धुम्रपान नगर्ने […]

५० बर्ष नाघेका डिप्रेसनबाट ग्रस्त एक जना ब्यक्तिको बारेमा उसको श्रीमतीले एकजना मनोचिकित्सक सँग भेट्नको लागि अपोइन्टमेन्ट लिइन र उसँग भेट भएपछि उनले भनिन्छ केही दिनदेखि मेरो श्रीमान भयङ्कर डिप्रेसनमा छन्। उहाँलाई ध्यान दिएर हेर्नुहोस्।। […]

कोभिड–१९ महामारीको आक्रान्तबाट बल्लतल्ल अगाडि बढ्न खोजिरहेको विश्वमा अनेक प्रकारका मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू थपिएका छन् । वर्ष २०२२ को विश्व मानसिक स्वास्थ दिवसको नारा पनि यसै परिवेशमा ‘Mental health in an unequal world’ अर्थात् ‘असमान […]