स्वास्थ्य नै धन हो भन्ने कुरा हामी सबैले बुझेकै छौ । त्यसैले आजकाल हामी खाना प्रति निकै सचेत हुने गर्दछौ । हामीले खाने खानाका विषयमा सचेत हुनु जरूरी पनि छ । हामीले खाने कुनै(कुनै खाना […]

हामीलाई हाम्रो शरीर र जीवनशैली बारे थाहा हुन्छ नै। तर कतिपय यस्ता रोचक कुराहरु छन्, जुन हाम्रो शरीर र जीवनशैलीसंग प्रत्यक्ष सम्बन्धित छन्, तर पनि हामीलाई थाहा छैन। हामीले एक पाइला सार्दा, हाम्रो शरीरका २०० […]

काठमाडौं । दिनभरिको व्यस्ततापछि पनि रातमा निद्रा नपरेको दुखेसो सुन्ने गरिन्छ। शारीरिक तथा मानसिक दुवै कारणले रातमा निद्रा नपर्ने समस्या हुन सक्छ।तर, यसका साथै वास्तुशास्त्रले पनि रातमा निन्द्रा नपर्नुको कारण उल्लेख गरेको छ। शास्त्रको अनुसार […]

सरकारले लकडाउनलाई खुकुलो बनाउनुपर्ने आवाज नागरिक स्ततरबाट उठ्न थालेको छ । लकडाउनलाई एक महिनासम्म पूर्ण समर्थन गरेका नागरिकले लामो अवधिका कारण निसासिएको अनुभूति गर्दै यसलाई केही खुकुलो बनाउनुपर्ने माग गरेका हुन् । सरुवा रोगसम्बन्धी अनुसन्धान […]

आज पनि सेक्स र सेक्स जीवनसँग जोडिएका समस्याका बारेमा कुरा गर्न मानिसहरू हिच्किचाउने गर्छन् । तर केही मानिसहरू यौन जीवनबारे खुलेर कुराकानी समेत गर्छन् । पेरोनिज ( Pevronie Disease) एक यस्तो बिमारी हो, जसबारे धेरै […]

एजेन्सी : यौन सबैको चासोको विषय हो । त्यसैले यौनसँग सम्बन्धित विषयहरुमा सबैको रुची हुन्छ । तर यति धेरै रुचीको विषय हुँदाहुँदै पनि हामीलाई यौन स्वास्थ्य सम्बन्धि विभिन्न मानविय गुण तथा व्यवहार र यथार्थ तथ्यको […]

काठमाडौँ । अहिले स्मार्ट फोनको प्रयोग नगर्ने मानिसहरु कमै मात्र होलान् ।यसले मानिसहरु जीवनमा के कस्तो असर पुर्याइरहेको छ भन्ने कुरा सबैलाई थाहा नहुन सक्छ । फोनको अत्याधिक प्रयोगले त्यसबाट निश्केका रेडिएसनले धेरै असर पुर्याइरहेको […]

विश्वलाई आतंकित बनाएको कोरोना भाइरसको संक्रमण १ सय ९७ बढी राष्ट्रमा फैलिएको छ। स्वास्थ्य विशेषज्ञहरुले कोरोना भाइरसको जोखिमबाट कसरी बच्न सकिन्छ भन्ने बारे विभिन्न नयाँ उपायहरु पनि खाजिरहेका छन्। यदी प्रत्येक व्यक्तिले सावधानी अपनाइ दिने […]

हामी किन रोगी हुन्छौ रु हामी किन कमजोर हुन्छौं रु हामी किन शिथिल हुन्छौ रु हामी किन जिर्ण हुन्छौ रु यसको एकमुष्ठ जवाफ हो, शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटेर । शरीरभित्र यस्तो प्रणाली हुन्छ, जसले […]

ज्येष्ठ नागरिक, गर्भवती, मधुमेहका रोगी, मुटुको रोगी, दमको बिरामी, मिर्गौलाको बिरामीलगायत दीर्घरोगीमा कोरोना भाइरस संक्रमणको जोखिम बढी हुने तथ्य प्रमाणित भइसकेको छ । विशेषतः ज्येष्ठ नागरिकमा रोग प्रतिरोधी क्षमता कमजोर हुने भएकाले संक्रमणको खतरा झन् […]