तामा नेपालमै पाइने र सानादेखि ठूलासम्मलाई मन पर्ने तरकारी हो। यो खाँदा जति स्वादिलो हुन्छ त्यति नै औषधिय गुणले भरिपूर्ण तामा य गुणले भरिपूर्ण हुन्छ। ज्वरो रूघाखोकीबाहेकका अन्य कतिपय समस्यामा यसले प्रभावकारी भूमिका खेल्छ। तामा […]

तँपाई हामी सँबैको भान्सामा सहजै उपलब्ध गराउन सकिने तरकारी हो फर्सी । स्वास्थ्यका दृष्टिकोणले पनि फर्सी निकै गुणकारी छ । फर्सीमा भिटामिनसहित अन्य पौष्टिक पदार्थ प्रशस्त पाइन्छ । जानौं फर्सीका फाइदाहरु > फर्सीले कार्डियोभास्कुलर रोगमा […]

लट्टेबाली संसारमा पाइने विभिन्न पुराना बालीमध्ये एक हो । महाभारत हिमश्रृङ्खला र मध्य तथा दक्षिण अमेरिकी देशहरुमा परापूर्वकालदेखि नै लट्टेको खेती एवम् प्रयोग हुने गरेको पाइएकाले यो बाली अमेरिका र महाभारत क्षेत्रमा उत्पत्ति भएको मानिएको […]

सिस्नो अङ्ग्नेजीमा नेटल (Stinging nettle) भनेर चिनिने यो वनस्पति नेपालको मध्य पहाडी क्षेत्र तथा उपत्यकामा पाइने अट्रिक्यसी परिवारको पोल्ने झार हो । यसमा औषधिय गुण रहेको हुन्छ र उमालेर खान सकिन्छ । यसमा हुने रौ […]

वनजंगलमा सजिलै पाइने, निगुरो बनाउन सजिलो हुने, खादा स्वादिलो, स्वास्थ्यका लागि पोषिलो निगुरो र पूर्ण अर्ग्यानिक सब्जीमा पर्छ । खासगरी बर्खायाम सुरु भएसँगै निगुरो खोज्ने, टिप्ने गरिन्छ । गाउँघरमा त निगुरोले नै सागसब्जीको अभाव टार्न […]

चिण्डेपानी भन्ने नाम सुन्ने बितिकै बिकट दुरदराजको ठाउँ भन्ने धेरैलाई लाग्न सक्छ । चिण्डेपानी कुनै नयाँ र अस्तित्व विहिन ठाउँ भने होईन, यस ठाउँको छुट्टै पहिचान छ । खासगरी पूर्वेलीहरुले यो ठाउँको बारेमा सुनेको र […]

काठमाडौं । काठमाडौं उपत्यकाका तीनै जिल्लाका प्रमुख जिल्ला अधिकारीहरूले थप एक साता निषेधाज्ञाको अवधि लम्ब्याउने निर्णय गरेका छन्। बुधबार काठमाडौं, ललितपुर र भक्तपुरका प्रजिहहरुको संयुक्त बैठकले उपत्यकामा भदौ २४ गते राती १२ बजेसम्म निषेधाज्ञा थप्ने […]

बिर्तामोड । लक्षित वर्ग तथा समुदायका स्थानीय सरकारबाट आफूहरु उपेक्षित भएको गुनासो गरेका छन् । स्थानीय सरकारको बजेट तथा नीति कार्यक्रम निर्माण प्रक्रियामा आफूहरुलाई बहिष्करणमा परेको उनीहरुको दाबी छ । मंगलबार झापाको बिर्तामोडमा संवाद समूहको […]

कुनै सवारी साधन लिएर हिड्नुपर्छ, बाटोमा लाइसेन्स वा अन्य सवारी साधन चेक गर्ने पुलिस बसेको छ भने कुटम्ला झैँ गरेर रोक्छ र थर्काउँदै सोध्छ– ‘ओई लाइसन छ ?’ छैन भनियो भने त कारबाहीको भागिदार सिधै […]

विगत एक बर्ष देखि बिर्तामोडमा धेरै व्यवसायिक केन्द्रहरु खुल्ला गरिए, साना देखि ठुला गरेर सय भन्दा धेरै पसलहरु यस बर्षमा संचालनमा ल्याईएको छ । हजारौं देखि करोडौं सम्मको लगानीमा खुलेका व्यवसायहरु खासै प्रचारमा आउन सकेका […]