चारपाने । आज सातौं योग दिवस देशका विभिन्न स्थानमा मनाईएको छ । योगले मानव स्थास्थ्यमा पार्ने समारात्मक प्रभावका बारेमा चर्चा गर्दै झापाको विर्तामोड–२, चारपाने स्थित विवेका आश्रममा पनि योग दिवस मनाइएको छ । पातञ्जल योग […]
जाडोले देशैभरी डेरा जमाई सकेको छ । जाडोको कारणले विरामी हुनेको संख्या बढी रहेको छ । केही ठाउँमा मानिसहरुको मृत्यु पनि भएको समाचार आईरहेको छ । जाडोबाट बच्नको लागि गाउँघरमा विभिन्न तरिकाहरु अप्नाउने गरिन्छ । […]
‘हरेक जोडीमा उतार–चढाव हुन्छ, हरेक जोडीमा बहस हुन्छ र यही कारण त तपाईं जोडी हो र कुनै पनि जोडी विश्वास बिना चल्न सक्दैनन् ।’ अमेरिकी उपन्यासकार निकोलस स्पाक्र्सले आफ्नो लोकप्रिय उपन्यास ‘एट फस्ट साइट’मा जोडीमाथि […]
सन्तुलित भोजनको कमी एवं भिटामिन ए तथा बीको अभावका कारण छाला सुख्खा हुन्छ । सुख्खा छालाबाट राहत प्राप्त गर्न सन्तुलित भोजन गर्नुपर्छ । धूम्रपानले पनि छालालाई सुख्खा बनाउँछ । रक्त संचारमा आएको गडबडीले पनि छाला […]
स्ट्रेस कपाल झर्नुको अर्को मुख्य कारण हो । मानिसको जीवनमा आउने परिवर्तनहरू जस्तोः विवाह हुनु, बच्चा जन्मनु कपाल झर्ने अर्को अवस्था हो । महिनावारी नियमित नहुने, इमरजेन्सी पिल्स खाने महिलाहरूमा कपाल झर्ने समस्या बढी पाइन्छ […]
१, मन लागेका कुरा लेखौँ मस्तिष्कको व्यायम गर्ने सबैभन्दा सहज तरीका भनेको लेखन हो । मनमा लागेका कुरा कपीमा लेख्दा मस्तिष्कको दुवै भाग सक्रिय बन्नुको साथै मस्तिष्कलाई सक्रिय पनि बनाउँछ । मनोविद्हरूका अनुसार हातले लेख्दा […]
भिटामिन ‘बी’, ‘सी’, ‘इ’ को कमीका कारण ओठ फुट्ने समस्या देखिने एक अध्ययनले देखाएको छ । जाडो होस या गर्मी दुवै मौसममा ओठ फुटने समस्या छ भने यो समस्याबाट सदैका लागि छुटकारा पाउन तपाईले के […]
कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् । शिशुको स्याहार सुसार […]
